37歳のコービー・ブライアントがやっていたトレーニングを 子どもたちに手伝ってもらってやりました。ハーフまでディフェンス。 ドリブルに対してコースチェックをする。 ハーフまで行ったら、ダッシュでエンドまで 次の子どものディフェンス。これを10セッ…

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