打ち納め。

車中泊～子供たちとの時間～

奈良で９時４時でバスケ納めしてきました。フリースロー大会で親子で勝ち抜けで商品のバスケ格言ステッカー。ひとつひとつ内容が違うステッカーで息子が選んだのは『できるようになるまでが練習』私が選んだのは『お世話してくれる人に感謝』若くて元気…

2018-12-28

筋トレ。

今年は大きな怪我もなくトレーニングできました。肩痛でできてなかったベンチプレスも復活させてベンチ→スクワットのローテーション。筋トレは周りから『何目指してるの？w』って、半ば呆れられてからが勝負。来年はフルマラソンチャレンジしたいのでラ…

2018-12-25

ミニバス。クリスマス大会。

ミニバス

昨日は伊賀地区のミニバスクリスマス大会でした。地区の六年生はごちゃまぜの４チームにわけて対戦。５年生以下は６年生が監督となって試合。コーチは一切関わりません。子どもたちは伸び伸びとやってます。笑来年度のチームが垣間見えたり六年生に五年…

2018-12-21

チーム愛

もしも巨人と阪神の選手が全員入れ替わったら君はどっちのチームを応援する？僕はたとえ選手が全員入れ替わってもきっと巨人を応援するって思う。目の前にある姿や形だけじゃなく過ごしてきた歴史とか見てきた物語胸に眠るいくつもの風景を含めて今が…

2018-12-21

人は城。

POORSに新しいメンバーがくわわりました！180センチの身長からくり出されるクイックミドルを武器として 2番から４番までプレーできるユーティリティーそして強さも持っています。新しいメンバーを加える時はいつも覚悟がいります。そいつのバスケ人生を預…

2018-12-19

ミニバス。限界は自分で決める。

ミニバス

火曜日恒例のシャトルラン。この日は役員交代で総会が開かれました。取引先からいただいたラスクを保護者さんたちへの差し入れに。が、これを子どもたちに見つかってじゃあ、今日シャトルランで最高記録出した子にあげるわ！って言うたら18人更新しました…

2018-12-18

ミニバス。六年生最後の伊賀地区予選。

ミニバス

６年生には最後となる伊賀地区予選！見事に２つ勝って１位で県大会へ！決勝はこの夏やってきたディフェンシブフットワークで、相手チームの主力３人を抑えきりました。オフェンスはスペーシングを活かしたパスラン。思えば春先。バスケットボールをしてい…

2018-12-14

プリンストンオフェンス～型にはめる～

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2018-12-13

絶対値。

リバウンドってバスケで最も重要なファクターの１つ。極端な話、オフェンスリバウンドが100％取れれば敗けませんからただ、オフェンスリバウンドを取りにいき続けるにはフィジカルはもちろんメンタルが強くないとできません。取れるかどうか分からないリ…

2018-12-12

商売道徳。金は天下の回りもの。

あるお客様が飛び石でガラス修理に。元々事故でフレームに歪みがあったみたいで、取りかえたガラスが短期間に二回も亀裂一回目の修理時にバンパー修理(３万)もさせていただきました。何度も足を運んでいただいたし…ご迷惑をかけたのでバンパー代金はサービ…

2018-12-11

マラソン世界記録。

マラソンの一番遅い記録は？55年！正確には54年3カ月12日3時間20分しかも日本人です時はさかのぼること1912年。スウェーデンのストックホルムオリンピック。金栗四三氏はマラソン日本代表。レース中、極度の脱水症状で棄権。しかし、手違いでその「棄権…

2018-12-11

ミニバス。５年生の意識。

ミニバス

今週末は６年生最後の伊賀大会。それはまた書くとして。驚いたのが、今日の練習の５年生以下の頑張り。６年生が続々とリタイヤするシャトルランで５年生以下の頑張りっぷり。６年生の引退を１番感じているのは、やはり来年の上野ミニバスを担う子どもたち…

2018-11-30

プリンストンオフェンス～習得までの道～

プリンストンオフェンスを勉強し始めて３週間。チームに少しずつ落としこんでます。先ずは４つのポジションを埋めることとバックドアそこにCHINを組み合わせた動きのみを繰り返す。このCHINの動きがプリンストンオフェンスの基本だと勘違いしてました。 …

2018-11-29

Kの部屋。スラムダンクの続きを勝手に考えてみる。

超有名ブロガーKさん。このブログの一番の人気カテゴリーがスラムダンクの続きを勝手に考えてみる。めちゃくちゃファンなんです！かなり初期から読ませてもらってて週末の更新が楽しみで仕方なかった！お仕事がら、ブログもしっかり編集されてて見やすい…

2018-11-28

人に厳しく、自分にはさらに厳しく。

メンバーに激しい練習を科すキャプテンの立場としては、自分にはさらに負荷をかけるのが義務と思います。人に厳しく自分にはさらに厳しく。『誰よりも練習している』って気持ちは試合での絶対的な自信になる。試合で誰よりも出場時間をもらってるし、それ…

2018-11-25

伊賀上野シティマラソン

三年生の息子は今年もまだファミリージョギング部門。ペースメーカーとして一緒に走りました！最初からハイペースで走らせて中盤はリズム後半は根性（笑）私は息子の隣で動画を撮影しながら伴走。ペースメーカーとしてガンガン引っ張ったかいありファミ…

2018-11-22

バスケットボール名張市民戦。アドバイス。

対戦相手は若いチームでした。以前、高校生の時に練習に参加してくれていたやつらと今も練習に時々参加してくれている若いやつら。後者の方は、自分達でチームを作って登録してやっている。市民戦とは言え、彼らの中にも俺たちの後ろにある登録チームPOOR…

2018-11-22

伊賀シティマラソン。最後にあるのは、、、

コースの最後に心臓破りの坂！ 3㎞でもハーフでも最後はここを走ります！高校の外練の時の定番メニュー。坂道ダッシュもここやったなぁ(^^;これは伊賀鉄道を通らないですむようにコースを決めた結果だと聞いてますが、かなりキツい！ここで心折れたら水の泡…

2018-11-20

ミニバス。息子と体育館で過ごす時間。

ミニバス

個人的に練習している曜日に息子を初めて連れていきました。ミニバスの子供たちも数人来ていますが、特別声をかけるでもなく、口コミで聞きつけた人たちは全てウェルカムのスタンス。特別教えるわけでもなく、ほったらかしですし。笑コーチからチームに言っ…

2018-11-19

ミニバス。県大会。サンアリーナ。

ミニバス

昨日はミニバス県大会。伊賀１位で勝ち取った県大会は大山田に完敗。伊賀地区では子供たちのそれぞれの長所で戦えますが、県大会になると短所をつかれてしまう。当たり前の基礎のレベルを引き上げないと、長所で勝負するまえにミスをする。ミスがミスを呼ん…

2018-11-17

ミニバス。気付きの大切さ。

ミニバス

先日の３連敗の練習試合。敗けたこともそうですが、子供たちが片付けをしていなかったとの声が。練習で子供たちに話をしました。誰よりもイスを片付けたらバスケットボールは上手になると思う？誰よりもモップをかけたらバスケットボールは上手になると思…

2018-11-15

プリンストンオフェンス。飽くなき挑戦。

来年度に向けてプリンストンオフェンスに取り組んでいます。 1部のかべを打破するには何かを変えないといけないと感じました。プリンストンオフェンスは複雑ですが、セットオフェンスではなく動きの基本の連動。上手くハマればPOORSは化ける。ただ、アホが…

2018-11-15

文武両道。整備士講習からのラントレ。

整備士講習で久々にサインコサインタンジェント聞きましたwでも教室が暖かすぎる！何かのトラップか！w夕方まで勉強して津の海沿いをラントレしました。山の育ちなんでやっぱり海沿いは気持ちいいねこれ定着させて津のランニングコース制覇しよ(^^)伊賀…

2018-11-12

ミニバス。練習試合vs伊勢教室vs修成vs稲生

ミニバス

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