プリンストンオフェンスを勉強し始めて３週間。 チームに少しずつ落としこんでます。先ずは４つのポジションを埋めることと バックドア そこにCHINを組み合わせた動きのみを繰り返す。このCHINの動きが プリンストンオフェンスの基本だと勘違いしてました。 …

超有名ブロガーKさん。 このブログの一番の人気カテゴリーが スラムダンクの続きを勝手に考えてみる。 めちゃくちゃファンなんです！かなり初期から読ませてもらってて 週末の更新が楽しみで仕方なかった！お仕事がら、ブログもしっかり編集されてて見やすい…

メンバーに激しい練習を科すキャプテンの立場としては、自分にはさらに負荷をかけるのが義務と思います。 人に厳しく自分にはさらに厳しく。 『誰よりも練習している』って気持ちは試合での絶対的な自信になる。 試合で誰よりも出場時間をもらってるし、それ…

三年生の息子は今年もまだファミリージョギング部門。 ペースメーカーとして一緒に走りました！ 最初からハイペースで走らせて 中盤はリズム 後半は根性（笑）私は息子の隣で動画を撮影しながら伴走。ペースメーカーとしてガンガン引っ張ったかいあり ファミ…

対戦相手は若いチームでした。 以前、高校生の時に練習に参加してくれていたやつらと 今も練習に時々参加してくれている若いやつら。後者の方は、自分達でチームを作って登録してやっている。市民戦とは言え、彼らの中にも 俺たちの後ろにある登録チームPOOR…

コースの最後に心臓破りの坂！ 3㎞でもハーフでも最後はここを走ります！高校の外練の時の定番メニュー。 坂道ダッシュもここやったなぁ(^^;これは伊賀鉄道を通らないですむようにコースを決めた結果だと聞いてますが、かなりキツい！ここで心折れたら水の泡…

個人的に練習している曜日に息子を初めて連れていきました。 ミニバスの子供たちも数人来ていますが、特別声をかけるでもなく、口コミで聞きつけた人たちは全てウェルカムのスタンス。特別教えるわけでもなく、ほったらかしですし。笑コーチからチームに言っ…

昨日はミニバス県大会。 伊賀１位で勝ち取った県大会は大山田に完敗。伊賀地区では子供たちのそれぞれの長所で戦えますが、県大会になると短所をつかれてしまう。当たり前の基礎のレベルを引き上げないと、長所で勝負するまえにミスをする。ミスがミスを呼ん…

先日の３連敗の練習試合。 敗けたこともそうですが、子供たちが片付けをしていなかったとの声が。練習で子供たちに話をしました。誰よりもイスを片付けたらバスケットボールは上手になると思う？ 誰よりもモップをかけたらバスケットボールは上手になると思…

来年度に向けてプリンストンオフェンスに取り組んでいます。 1部のかべを打破するには何かを変えないといけないと感じました。 プリンストンオフェンスは複雑ですが、セットオフェンスではなく動きの基本の連動。上手くハマればPOORSは化ける。ただ、アホが…

整備士講習で久々に サインコサインタンジェント聞きましたwでも教室が暖かすぎる！ 何かのトラップか！w夕方まで勉強して 津の海沿いをラントレしました。山の育ちなんでやっぱり海沿いは気持ちいいね これ定着させて 津のランニングコース制覇しよ(^^)伊賀…

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友人からBリーグのチケットをもらったので 息子と観戦に。 土曜日の18時ティップオフなんですが、金曜日の夕方から大阪に向かって車中泊をしてきました。 時間があったので 大阪城の紅葉狩り！ サービスエリアで買い食い。 夜のサービスエリアってなんか楽し…

色んな時代を経て、ベスト5とか考えたりしません？ そういう妄想大好きです。笑『最高のチーム』と『最強の５人』ではちがうと言うのが私の考えではありますが。たとえばジョーダンが間違いなく入るなら、レブロンよりピッペンの方が最高よりなのかな、とか…

スコアリングは当たり前ですが豪華な顔ぶれですよねー。まず当然と言えば当然の マイケル・ジョーダン。 15年間の選手生活で得点王10回、年間最多得点11回、平均得点は30.12点でNBA歴代1位、通算得点は32,292点で歴代4位。1990年代にシカゴ・ブルズを6度の優…

ミニバスの練習での３対３。 ３対３でもワンオンワン以上でも以下でもないプレーをしてしまっている。パスを出すことの意味。子どもたちには ３対３にはバスケの基本が詰まってます。パスを出す人 パスをもらう人 そのどちらでもない人パスを1回することで …

２級整備士の資格をとるべく 講習に通い始めました！これから約半年 勉強です(^^;43歳になっての勉強は大変ですが 楽しい！頑張って勉強します♪ 久々に脳ミソ使って頭の奥が疲れてますw

リングの高さ305cm。 リングがこの高さにある限り、バスケは背の高い方が有利。 私の勝手なイメージであるが、Ｇで180cmあれば…って思う。 だから背の高い奴に憧れがある。 ｺﾞﾘｺﾞﾘ押し込んでリバウンドからシュート 羨ましい ただ私が生まれつきデカイと…今…

火曜日恒例のシャトルラン。 個人差がある体力で、全員がギリまで追い込める種目。初めてやったときに ５、６年生差し置いて全体で３位の息子。しかし、その代償は大きく膝を痛めてしまいました。今日は全体で２位！ キャプテンにはおよびませんでしたが 堂…

青山が敗けたので 決勝の相手は梅ヶ丘。 春先は人数がそろわず、棄権扱いになって 実力通りの順位ではない梅ヶ丘。トーナメントではジョーカーとなります。 そのジョーカーに飲み込まれた青山。梅ヶ丘の主力は３人。 #4のインサイドが特に目を引きます。1qua…

昨日は名張市民戦。 年に一度の同窓会みたいなもん。 POORSも３チームほどにわかれて、中学の同級生たちとのバスケを楽しんでます☆ながらく練習相手としてマッチアップを繰り返した飯田くんと顔をあわせるのも毎年恒例。 寝坊も毎年恒例。笑 今年は東の巨人…