今年は本当に特殊な１年でした。 今年の１月には、不本意な負け方で引退させてしまった六年生。色んなことを決意した１月でもありました。outcast0033.hatenablog.com コロナで色んなことを我慢せざるを得なかった１年でしたが 春から思い描いていたチームの…

とは言っても累計ですが。息子の体力アップと 自身のトレーニングの為に 冬休み中に合計フルマラソンにチャレンジすることに。１日最低5㎞はクリアしないといけませんが 以前、合計距離縛りやったときの経験上 天気にかなり左右されます！こんなん作りました…

やっと買いました！ リップコーン！ 寺子屋月練で さっそく基本的なことから。 DOMINATE(ドミネイト) バスケットボールコーン (Rip Cone) リップコーン：2個入り 黒色＋白色グリップ 正規品 メディア: その他 自身でもやりましたが めっちゃきつい。 普段、…

感情がかき回された１週間で 書きたいこといっぱいあったのに 筆がとまりました スポーツは人を感動させてくれて 子どもたちは大人たちを感動させてくれます 子どもたちのバスケも 人生もまだまだ続く 伊賀市はコロナで大変です 誰が悪いわけではないだけに …

以前ブログに書いたスクワットチャレンジ。 outcast0033.hatenablog.com本日2周目達成しました！＼(^^)／ 唯一、11/21がコロナ発覚の日で ショックでスクワットするモチベーションなく(-ω-;) 次の日にその分してマーク２個ついてます。笑さて、そうなると3周…

コロナ対策でボールを練習前後にアルコール消毒するとの話がありました。感覚的に 「ボールぼろぼろならへん？」と思って調べたらやはり、ボールの油分がなくなり 色褪せや剥がれが出てくるとのこと。モルテンも公式にアルコール消毒はやめてくださいとの文…

【必勝不敗】有名な能代工高のスローガンです。『どうすれば必ず勝てるか？』 …答えは『できない』である。 これをすれば必ず勝てるって事はない。そのかわりにしなければ必ず敗ける事は多い。油断・慢心・言い訳… メンタル部分だけでもいっぱいあります。 …

ニューヨーク・サン新聞 1897年9月21日 社説欄 本紙は、以下に掲載される投書に対してただちにお答え申し上げるとともに、このようにまっすぐな方が読者におられることを、心から嬉しく思います。 「こんにちは、しんぶんのおじさん。 わたしは八さいのおん…

先生も忙しくて走り回るという師走がやってきました。 師走は本当に事故が増えます！ 忙しいとは思いますが慎重に運転を。「気をつけて帰りーや」この声かけで実際の事故率が下がるそうです。 大事な人にかけてあげて下さい。

どれだけ努力しても 報われないことがある。ミニバス決勝戦も 志摩対多度は熾烈を極めました。オーバータイムのすえ 残り七秒 １点リードの多度ボール最後の最後 勝利の女神が微笑んだのは 志摩。逆転ブザービーターでの決着は 漫画でも逆に敬遠されるような…

緊急事態です。 初戦の反省をしつつ せっかくなので二見の夫婦石見て その日の車中泊の場所を決めて お風呂に入ってました。その時嫁さんから連絡がはいる。 母！校！で！コ！ロ！ナ！上野ミニバスはたくさんの小学校で形成されており、そのうちの１つでコロ…

初日は菰野さん。 ハイレベルのさんし地区でM2に甘んじていますが スピードと切り替えの早さはM1クラス。 例によって 1ヶ月間、相手の特徴、マッチアップの相性 セットプレーの有無、等々 色々な対策を講じて挑みました。その出だし。 かたい！ かたや菰野さ…

県大会はサンアリーナ！ 本来M1に出場しないとプレーできないサンアリーナ。 こんな幸運はないですね(*´▽｀*) 初日、二日目はサブアリーナですが 最終日はなんとメインアリーナ！ しかも、決勝戦も観戦できる！ １日１試合の三日間。 伊勢まで３往復するなら…

表と裏、と言う表現が適当なのかどうかわかりませんが バスケットボールには相乗効果を生み出すプレーがあります。解りやすい例は 外角のシュートとドライブ。ドライブが得意で外角のシュートが苦手だと 距離をとって守ればいい。外角のシュートが得意でも …

阿児さんとの練習試合で 志摩まで！ もう少し走れば志摩スペイン村！笑２時間ぐらいかかりました！いつも志摩さんがこちらに来てくれていたので 今回はプチ遠征気分♪試合は課題のオールコートマンツー、と4アウトでのボール回し。 オールコートマンツーは数…

スクワットチャレンジしてました！ 徐々に増える回数(最終日は250回)で太ももパンパンになりながらも 姿勢とその日の回数は休憩入れずにやりきる、をマイルールにやりました☺️桃尻になるべくマークでチェック。 が！ ここまではあくまでもエクササイズ！トレ…

今年は万全のコロナ対策で行われた名張市民戦。 いつものメンバーでやってきました。チーム名前は【Arachnophobia－アラクノフォビア】 このチーム名前の由来は私の恐怖症からきています。Arachnophobia、、、、蜘蛛恐怖症。 響きがカッコいいのでチーム名に…

先日、富田さんと加佐登さんと練習試合でした。 富田さんは昨年、県を制している老舗強豪。 加佐登さんは、６年生１人ながら スーパー５年生を3人擁するかなりSpecialなチームです。前回の練習試合では 加佐登さんと当たる前に 息子が怪我をしてしまい、スー…

地区予選の前日の練習で キャプテンが 「南コーチ！」ん？「何もないです！」のやりとりが何回かあり帰り際、また「南コーチ！」 なんやねん！笑 「優勝したら焼き肉連れてって下さい！」 おぉ？ わかった！ ６年生だけな！ 優勝は叶いませんでしたが、本当…

週末はつつじヶ丘さんと練習試合でした。 県外はもちろん、市外遠征も自粛中なので 今年は地元との交流が活発です。この日は女子は運動会でキャプテン副キャプテン不在。 男子も怪我で大事をとってキャプテン副キャプテンを休ませながらの試合となりました。…

ミニバス休んでデートしてきました♥️ 以前、ブログにも書きましたが 小学校の担任の先生の誕生日に 恒例となりました、お寿司、いや、あなごデート。先生食べること、あなごは14貫！笑 松茸の土瓶蒸しも〆に。 ずっと連れて行きたかった悠さん。 ありがとー…

大会明けの月曜日。 バスケ馬鹿たちは体育館に集まります。バスケ馬鹿と言われて 誉め言葉と思ったあなた、もう一生治りません。笑大会の悔しさは内に秘め、楽しそうにバスケットボールをしています。 最後に、大人3人vsこども7人で勝負を申し込まれ ぼこぼ…

昨日はながい１日でした。試合5試合に審判3試合にMC1試合。女子は強豪2チームにチャレンジ。 １位のガッツさんには大差でやぶれるも、大山田さんには食らい付き、あわやのところまで頑張ってました。去年の今頃は6年生におんぶにだっこだったキャプテンの獅…

新規入団生も男子7人が欠けることなく全員本入部！＼(^^)／ 一気に20人超えました！下級生がいっぱい入ることでわちゃわちゃなると思うでしょ？ それがえらいもんで、いままでのわちゃわちゃ組が 少し先輩面することで役割が変わるんです。笑こうやって下級…

予選に向けて練習試合。 強豪を招いてホームでの開催となりました。伊勢教室さんはすでにM1を決めていて 6年生10人5年生10人という大所帯。 そのうち半分は今年入部らしいですが、去年、一昨年の上野は 高学年の多さが強みでもあったので 高学年20人の恐ろし…

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自由参加 無料開放 の月曜日練習。賑わってます。 公式に誘ってないってことは こどもたちの口コミ。 やはり口コミ最強。今週は中学生8人 小学生7人 大人３人黙々とシューティングしてたり ワイワイとゲームライクに楽しんだり ドリブルワークしたり 筋トレ…

上野ミニバス女子に新しいユニフォームが！ 人数少ない時はユニフォームすらなく 男子のお古を着てた上野ミニバス女子もついに(。´Д⊂)スターマークで可愛さもカッコ良さも❤️あとはユニフォームに負けないプレーをするだけ！チラシ効果で部員も増えてきてます…

体験のチラシ効果がめちゃくちゃ来てます！ 問い合わせも見学も多くいただいており 感謝感謝です！ そんな中、早々に本入部を決めてくれた子どもさんも！ 決めては友達もやるから、らしい。 子どものクチコミ最強❤️笑新しい子が増えて 一番嬉しいのは在団生…

指導者としてまだまだ日は浅いですが 指導をするにあたって大事なことは 「最善の追及」だと感じています。相手がどれだけ強い相手だとしても 一点でも多くとる方法や、メンバーの構成だったりを何度もシミュレーションし、何度も壊す。 それが実際の試合が…