---Basketball life---  * **バスケ親父** *  『生涯現役への道標』

上野ミニバス、シニアバスケ、社会人バスケ、自身のバスケライフを息子の成長と共に綴っていきます。長期休みに息子と行く車中泊にもハマってます。伊賀市で車屋してます☆HP→https://www.kotobuki.online

ミニバス。練習試合vs阿児

阿児さんとの練習試合で
志摩まで!
もう少し走れば志摩スペイン村!笑

2時間ぐらいかかりました!

いつも志摩さんがこちらに来てくれていたので
今回はプチ遠征気分♪

試合は課題のオールコートマンツー、と4アウトでのボール回し。
オールコートマンツーは数名を除き、準備が整いつつある。
が、1人でもできてなければ崩壊するのがディフェンス。

オールコートで大事なのは
「いかにプレッシャーをかけられるか」
相手がプレッシャーを感じると
ボールが一個ズレる。
ボールが一個ズレるとパスもらったプレーヤーの動きも少し遅れる。
それをどれだけ積み重ねていけるか。

なので、ディフェンスの準備ができてないというレベルで
相手に2点を献上すると
単純な2点ではなく、みんなが積み重ねてきたプレッシャーの貯金を使いきって、相手に落ち着きを与えてしまう。

ここを全員の意識としてどれだけ共有できるか?

オフェンスは
練習中の4アウトを頭でこねくりまわしながら実践している感じ。
それもまだこねくりまわしながらならOK。
が、ルール外の動きもチームの流れをどれだけ壊すのかを理解させる必要を感じました。
f:id:outcast0033:20201111122216j:plain
f:id:outcast0033:20201111122233j:plain
予選で大山田さん相手に無双した女子キャプテン。
もし、これができてたら。。。と
ここ最近はキャプテンにある技を教えている。
今回の試合で、半ば強引に技をつかわせて
少し掴んだ様子。


バスケには表と裏になる技術があり
それを両方習得することで、単なるひとつの技術ではなく
プレーヤーとしての守りにくさは格段にアップする。

これはまた後日書きます。

帰りは嬉野サービスエリアで唐揚げ食べて帰りました。
f:id:outcast0033:20201111122343j:plain

Special Thanks 阿児ファイターズさん