---Basketball life---  * **バスケ親父** *  『生涯現役への道標』

上野ミニバス、シニアバスケ、社会人バスケ、自身のバスケライフを息子の成長と共に綴っていきます。長期休みに息子と行く車中泊にもハマってます。伊賀市で車屋してます☆HP→https://www.kotobuki.online

2020-06-09から1日間の記事一覧

負荷の種類

ドリブルワークをするにあたって 色んな負荷をかけています。 ボールを2つ使ったり ボールが2つない場合はテニスボールやペットボトルなど。他に、しりとりしながらやったり 数字を100から反対に数えながらやったり 曜日を反対から(日曜日、土曜日、金曜…