ドリブルワークをするにあたって
色んな負荷をかけています。
ボールを２つ使ったり
ボールが２つない場合はテニスボールやペットボトルなど。
他に、しりとりしながらやったり
数字を100から反対に数えながらやったり
曜日を反対から（日曜日、土曜日、金曜日、、、）
途端にドリブルが疎かになります。笑
今回はボールを袋に包みました。
これでボールはめちゃくちゃスリッピーになります！
シビアなボールコントロールが求められ、結果指先の感覚が鍛えられます。
手袋をしてもオッケーですし、袋に入れてさらに手袋とか最強です！笑
怪我人チームも袋に包みやってます☆
あるNBA選手曰く
これを極めると試合中、流れがスローに感じるようになるらしい。
この袋詰めハンドリングは
ある試合でボール運びができずに悔しい敗戦をした時に知って、ドリブルを鍛え直しにやり始めたメニューです。
その試合は相手のゲームプランが、おっさんガードやから前からやりきったら勝てる！ってのが見え見えで、まんまとその作戦でやられたのでめっちゃ覚えてます。
負荷を処理する過程が大事で、ドリブル自体ミスりまくりぐらいな方がいい。
それを何とかコントロールしようとするときに脳が成長しますよ(^^)
