SNSでバズっているヘビーボールGETしました！
重たいのにちゃんと跳ねる！
私たちのときも
ボールの中に水入れて重くして
パスの練習とかにつかったりしましたけど
その場合跳ねないんですよね☆
これ、どういう理屈で跳ねるんだろ？
重さはミニバスの5号球で470g～550g
7号球で567～650g
ヘビーボールは1360g！！
大きさは7号球と同じです。
まずは息子が
しばらく、ドリブルワーク、ハンドリングを繰り返す。
体にしっかりヘビーボールの重さをいれた後、5号球でドリブル、、、
「えー！ボールないみたい！」
そんなことないやろ。笑
「ほんま！ほんま！」
さて、私も体に入れる。
ほっほー
これはキツい。
かなりの体幹トレーニングにもなっている。
しばらくドリブルワークを繰り返す。
ずっしり重いので、しっかりドリブルしないとだめ。
で、7号球をドリブル、、、
あれw
ない！w
いや、あるけど。笑
バレーボールぐらいの感覚！
慣れ親しんだバスケットボールの重さがこんなに変わるなんて！
２年生のチビッ子がしばらくそのボールで遊んでたら
パスがすごいことになって
パパさんが顔面キャッチしそうになってました。笑
そんな強いパスできひんかったやん！
これはパスにも効果ありそうです！
いわゆる、重い甲羅背負うドラゴンボール式の鍛え方ですな。笑
※追記※
今でも愛用中
outcast0033.hatenablog.com
