// 例年だと試合前であったりとかで調整するトレーニングも コロナで試合もないのでみっちりできています。 スクワットチャレンジは少し無理が出てきました。笑 ベンチプレスは現在９０ｋｇを１０回 を、５セット。 補助なしなんでMAX測るの怖いんですが RM…