今週はミニバスもありましたが、陸上の大会があったので
そちらに参加。
短距離は決勝に全くかすらないレベルなのですが、徐々に力強いフォームになってきています。
監督はこの秋ぐらいから、800m見据えて
長い距離にシフトしていこうかな、とのお話でした。
バスケやサッカーを同時にやっていると
どうしても持久筋が鍛えられて、タイムは伸び悩むのだとか。
陸上は待ち時間が長いので
合間をラントレにあてました。
陸上競技場をウロウログルグル🌀
もう少し距離稼ぎたかったのですが、右アキレス腱に張りを感じたので撤収。
オフシーズンはついついやり過ぎてしまうことが多いので我慢我慢(^^;
