少しだけ取り入れました。
最新のトレーニングですが、かなり理にかなったトレーニングです。
自身のトレーニングにも取り入れて行きたいと思ってます。
もらい足の練習もそうですが、上野の子はとにかく腰が高い、と例年言われています。
腰が高いので
煽られた時にトラベリングやパスミス、ドライブをしても強さを出せない。
シュートモーションも遅くなったり
全てに影響がでます。
トリプルスレットももらい足練習で意識させるようにしました。
リップコーントレーニングで
ドリブルの姿勢を体に覚えてもらいます。
練習を難しくするのはいくらでも。
下半身トレーニングにもなりますし、もらい足の次の練習はこれかな( ´ー`)
試合が連続しているので
Aチームは総監督の元、ゲームライクな練習になりますが
Bチームはとりあえず基礎基礎基礎！
練習の見守りの親御さんにも、もらい足の上達ぶりは
わかってもらえるんじゃないかな。
最近の親御さんは目も肥えているので、地味ながら
大事なことなのは感じていてくれていると思います。
特に４年生以下は
念入りに畑を耕している所です。
肥料もやってなければ
種も蒔いてません。
じっくり、ゆっくり。
後の適正が見えた時に
色んな種を蒔きます。
お楽しみに♪
