---Basketball life---  * **バスケ親父** *  『生涯現役への道標』

上野ミニバス、シニアバスケ、社会人バスケ、自身のバスケライフを息子の成長と共に綴っていきます。長期休みに息子と行く車中泊にもハマってます。伊賀市で車屋してます☆HP→https://www.kotobuki.online

stop the COVID-19 vol.9

1ヶ月の休校を受けて
以前から準備していた「自主練習動画」を解禁。

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マスク着用、屋外
2mのガムテープを張って距離を保ち
密にならないようにしました。

ハンドリング動画
ドリブル動画
フィジカル動画

まだ公開はしていませんが
応用動画も撮影済み。

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コーチが画面でやっていることを真似。
時間もリアルタイムです☆

自主練習はモチベーション命。
試合や練習もないなか、目標を設定するのは
大人でも大変。

親御さんも、自主練習しーやー、ではなかなか子どももしないと思います。
コーチとワイワイやる雰囲気を大事にして撮りました。

モチベーションキープとしてもうひとつ。

ドラクエ風スゴロクを作りました。
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自主練習動画を1つすれば
ヒトコマ進める。
コーチやライバルチームがあらわれて
倒しながら最後は監督を倒す!

体幹や背筋は別メニューでコマを進める事ができる。

途中で選択肢を設けましたが
これはライバルチームから「にげる」を選択したら
レーニングせずに前に進めます。
ユニフォーム争奪から「にげる」とトレーニング免除。
にげる方が前に簡単に進める。

これは逆説的に
レーニングから「にげる」ことは
相手や自分に「負ける」との意味です。

子どもたちがどう感じて
どちらの選択肢を選ぶのかも興味ありますね。


stop the COVID-19!

初日の再生数は順調にのびています。
黙々とやるのが難しい自主練習の手助けになればと思います。

早くみんなの顔がみたいぜ!
頑張れ!上野ミニバス!