初日の15:00です。
朝、昼を抜いた空腹感が少し。
酵素水は飲みやすい。
と言うか美味しい。
これでお酒割ったら美味しいんじゃないかとか
健康なのか不健康なのかわからない考えが頭をよぎる。
からだの塩分が不足してくると
軽い頭痛があるらしい。
まだ頭痛はないが
具なしみそ汁と梅干しは食べてよし。
梅干し苦手なくせに美味しく感じる。
まだ半日なのに飢えてるのか？笑
今回はプチ断食なので
小さいやつにしました。
置き換えとかで日常的にカロリーをおさえると良いらしい。
さて、夜はアルコールを我慢しないと。
バスケあけにできるかな？
記事更新されてなかったら察してください。笑
